Декрет без инструкций: как предпринимательница Оксана Баланова и её муж поменялись ролями в семье

Иногда семейные роли складываются не по инструкции, а по логике жизни.

И тогда привычные ожидания тихо отступают.

В новом интервью для сборника «Без инструкций» врач-косметолог и предприниматель Оксана Баланова рассказывает о модели семьи, в которой декрет взял на себя муж, а она продолжила развивать клинику, учиться и работать.

Это разговор не о «перевернутых ролях», а о честных договорённостях:
как принять собственные амбиции, не бояться чужих ожиданий, пережить чувство вины и научиться ценить не количество времени с ребёнком, а его качество.

История о том, что иногда баланс — это не компромисс, а точное распределение сил внутри семьи.
И что настоящие семейные сценарии редко пишутся по готовым правилам. Именно поэтому — без инструкций.

По сути, мне даже не пришлось принимать какое-то отдельное решение — оно как будто изначально было во мне встроено. Я никогда не рассматривала ситуацию, при которой сама уйду в декрет. Как будто была внутренняя установка: я буду работать, реализовываться и продолжать развивать свою профессию. Я всегда понимала, что именно это будет меня вдохновлять.

Ещё до того, как мы с мужем приняли решение о ребёнке, мы этот вопрос обсудили. Я сразу сказала, что в декрет уходить не планирую. И добавила: если его устраивает взять эту роль на себя — тогда можно двигаться дальше. Он согласился, потому что очень хотел семью, и для него такая модель была комфортной.

С учётом моей профессии, степени реализации и дохода было бы странно полностью от этого отказаться, а мужу идти работать в привычном формате.

Реакцию окружающих я, возможно, скажу неожиданную вещь, вообще не рассматривала как фактор. Я не боялась осуждения, не стеснялась, не переживала, как это будет выглядеть со стороны. Внутри скорее была ироничная мысль: «Ну что, завидуете?»

Есть распространённое мнение, что маленький ребёнок полностью забирает время. В моём случае произошло наоборот — я стала успевать больше.

Когда Лиля только родилась, я прошла большой медицинский курс на английском языке и получила сертификат. Домашние задания я, как правило, сдавала раньше всех. Параллельно работала с психологом и прошла курс базовой педиатрии — там тоже быстро закрывала все задания.

Маленький ребёнок, даже если ты работаешь, очень дисциплинирует. До её рождения у меня был более расслабленный подход к расписанию, и из-за этого я многое не успевала. С появлением Лили нам пришлось чётко организовать быт и выстроить график.

Сейчас он уже менее строгий, но всё равно есть определённая система: детский сад, ранние подъёмы, ранний сон. Это автоматически делает день более структурированным.

Кроме того, мы с мужем стали намного больше взаимодействовать организационно. Мы легко подхватываем задачи друг друга, и в итоге оба успеваем значительно больше.

Сейчас чувства вины нет, но в первый год оно, конечно, было. Я тогда работала и с личным психологом, и со специалистом, который занимается отношениями ребёнка и родителя.

Тогда я поняла, что сильнее всего чувство вины связано с тем, что дочь больше видит отца, чем меня. После этого я сознательно изменила подход к времени, которое мы проводим вместе.

Можно физически находиться рядом и при этом постоянно быть в телефоне. А можно быть полностью включённой: слушать, разговаривать, читать, играть, обнимать. Я стала делать наше время вместе максимально качественным. Когда это получилось, чувство вины постепенно ушло.

Кроме того, я понимаю, что благодаря работе могу обеспечивать вещи, которые делают её жизнь ярче: поездки, впечатления, игрушки — конечно, в разумных пределах.

Иногда я вижу, что ей не хватает моего внимания. Но я также понимаю: если я не буду реализована профессионально, я буду чувствовать себя несчастной, и это только усилит внутренний конфликт. Поэтому сейчас я спокойно принимаю тот баланс, который у нас сложился.

Честно говоря, в глаза мне никто ничего не говорил.

Когда разговор заходит о декрете, муж сам с гордостью рассказывает, что сидел с дочерью. И я тоже говорю об этом спокойно и с гордостью. Мы настолько уверены в том, как устроена наша жизнь, что людям просто не за что зацепиться.

Иногда пациентки делятся своими историями и могут спросить, как у меня всё устроено. В такие моменты даже бывает немного неловко рассказывать, насколько мой муж вовлечён в воспитание ребёнка и бытовые процессы.

Конечно, как и в любой семье, у нас есть свои нюансы. Но по уровню участия в решении бытовых, организационных и детских вопросов помощь мужа действительно очень высокая.

Поэтому ни с негативом, ни с осуждением мы фактически не сталкивались.

В жизни появился новый смысл.

До рождения ребёнка тебе кажется, что ты живёшь насыщенную, интересную жизнь. Но когда появляется ребёнок, со временем понимаешь, насколько она наполняется новыми красками и эмоциями.

Это не означает, что я потеряла себя и полностью сосредоточилась на ребёнке. Совсем нет. Просто благодаря её появлению я стала иначе смотреть на многие вещи.

Жизнь стала ярче, глубже и эмоционально богаче.

У нас появилась семейная традиция. Каждое воскресенье я сама готовлю домашние сырники. Это почти единственный момент, когда я занимаюсь готовкой — в остальное время чаще готовит муж.

Но воскресные сырники — это уже ритуал. Дочка тоже участвует: помогает, наблюдает, что-то пробует делать сама. Это очень тёплый семейный момент.

Во второй половине дня по воскресеньям приходит няня, и мы с мужем посвящаем время друг другу: можем посмотреть сериал, погулять, съездить по делам или просто спокойно провести время вместе.

И, конечно, у нас с дочкой есть маленькие ежедневные ритуалы. Они помогают ощущать нашу общую историю — про нас троих.